La obesidad y el sedentarismo preocupan más a los españoles que el tabaco y el alcohol

Los españoles consideran que la obesidad, el estrés y los bajos niveles de ejercicio físico suponen un mayor problema de salud que el consumo de tabaco o alcohol. Esta es una de las conclusiones del III Estudio Bupa-Sanitas Health Pulse, que recoge las tendencias en el cuidado de la salud de más de 14.000 personas en 13 países. Para elaborarlo se ha encuestado a más de 14.000 personas de 13 países, de ellas 1.048 en España.

En el caso concreto de la obesidad, cuya tasa se ha incrementado en nuestro país los últimos 10 años y se encuentra por encima de la media internacional, sin embargo sólo el 24% de los encuestados la considera el principal problema de salud en España. Además, más de un tercio (40%) no reconoce el sobrepeso como factor de riesgo clave para el desarrollo de la diabetes (los expertos recomiendan, junto con el control especial de la diabetes, el ejercicio físico, tanto para el tratamiento como para la prevención de la enfermedad).

El 15% de los españoles que han participado en el estudio considera que la falta de ejercicio es uno de los mayores problemas que afecta a la salud de los ciudadanos. Un tercio (34%) asegura realizar al menos una hora al día de ejercicio ligero (pasear, tareas rutinarias, etc.) y un 77% dedica a estas tareas una hora a la semana. Respecto a los otros 13 países de la encuesta, España se sitúa en el quinto puesto cuando se trata de dedicar más de una hora a la semana a la práctica de ejercicio físico ligero. Frente a estas cifras, sólo el 29% de los españoles afirma que durante la semana realiza más de una hora de ejercicio físico intenso (correr, ir al gimnasio, etc.), una cifra muy similar a países como Estados Unidos (30%) o Australia (30%). España ocupa al respecto el 8º lugar de los 13 países analizados cuando se trata de dedicar más de una hora por semana a realizar actividad física intensa. Para mantener un buen estado de salud, la Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja que los adultos de entre 18 y 64 años dediquen, al menos, dos horas y media a la semana a una actividad física intensa moderada.

Dos de cada tres españoles afirma tener buena salud.

El 65% del conjunto de los españoles encuestados afirma tener un buen estado de salud, porcentaje similar al 68% de 2011. El porcentaje de personas que no considera tener buena salud se mantiene también estable respecto al último año, con un 7%. Por edades, casi 8 de cada 10 jóvenes de entre 18 y 24 años (79%) asegura estar sano, un porcentaje superior al 71% de los jóvenes que lo afirmaba en 2011. Por el contrario, la percepción que tienen las personas encuestadas de entre 55 y 64 años de su estado de salud, ha variado significativamente: en 2012, el 54% considera que tiene un estado de salud bueno mientras que en 2011 lo afirmaba casi el 67%. Los mayores de 65 años (12%), siguen considerando que tienen mala salud, en consonancia al porcentaje que lo consideraba en 2011 (11%).

Por género, los hombres, como en 2011, continúan afirmando tener mejor estado de salud que las mujeres: el 68% considera que tiene una vida sana frente al 61% de las mujeres que lo afirman.
En otro sentido, 8 de cada 10 españoles afirma haber intentado hacer cambios en sus hábitos en los últimos cinco años para mejorar su estado de salud. Sin embargo, sólo la mitad (51%) de los encuestados afirma mantenerlos. En una situación similar se encuentran países como México y Brasil, donde sólo el 48% de los mexicanos y el 47% de los brasileños han logrado mantener estos cambios. Sin embargo, en China, el 92% de los encuestados afirma haber realizado cambios en el último lustro que benefician a su salud y más del 80% asegura haber logrado mantenerlos.

SANITAS ha vuelto a insistir que hábitos saludables, como practicar ejercicio físico con regularidad, seguir una dieta sana, controlar el peso o no fumar ni beber, son factores que reducen el riesgo de desarrollar diabetes, una enfermedad que padecen más de 360 millones de personas en el mundo y que requiere control y cuidados continuos por parte de profesionales sanitarios. También ha explicado que para facilitar el control de esta enfermedad, ha puesto en marcha un programa gratuito de control de la diabetes. Los pacientes disponen de un glucómetro Bluetooth y una PDA conectada a la web de SPS Online, donde se registran las mediciones de glucosa de forma automática, que son analizadas por una enfermera. Si esta detecta cambios importantes en el nivel de azúcar del paciente, informa a su endocrino o al equipo de urgencias médicas del Servicio 24 horas de la aseguradora.

Fuente Bds